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Ein Tag für die Gesundheit

Eigentlich machen wir schon seit unserem ersten Urlaubstag eine ganze Menge für unsere Gesundheit. Unser Schrittzähler explodiert förmlich 😜. Dennoch sind heute zwei weitere Kriterien dazu gekommen:

 

1. Eine Kneipp-Kur in einem wahrlich eiskalten Bergbach

 

2. Pure Vitamine und Antioxidantien am Wegesrand

 

Heute ist zwar eine längere Wegstrecke aber dafür weniger an Höhenmetern angesagt. Wir wollen von unserem Ort aus gen Nordwesten an der Ill entlang wandern. Zielort ist St. Gallenkirch. Die Wanderung führt uns über Wiesen und schöne kühle Wälder und wir versuchen die Anzahl verschiedener Farnarten zu ermitteln (Dank unserer Pflanzen-App ein Kinderspiel). Ca. in der Mitte des Hinweges machen wir an einem Kneippbad Halt und testen unsere Resilienz gegenüber Eiswasser. Ich gebe zu, lang hab ich's nicht ausgehalten, die Schmerzen in den Füßen waren kaum erträglich. Das kribbelnd frische Gefühl danach war es aber allemal Wert.

Der weitere Weg führt uns durch märchenhafte Wälder immer am plätschernden Fluss entlang und neben der besonders geforderten Aufmerksamkeit bezüglich Stock und Stein wandern meine Blicke zusätzlich ständig rechts und links des Weges. Immer öfter muss ich eine Zwangspause einlegen, denn das Angebot ist einfach zu verlockend. Tausende Walderdbeeren, die ersten Blaubeeren und Himbeeren laden mich förmlich zu einer "Brotzeit am Wegesrand" ein. Meine Zunge und Fingerspitzen färben sich zunehmend lila ein, was mich überhaupt nicht stört - der Genuss ist unbeschreiblich.

Am Ziel in St. Gallenkirch angekommen, geht es in der zunehmend schwüler werdenden Luft noch mal steil zum Ort herauf. Wir belohnen uns mit einem italienischen Eis und treten den Rückweg an. Von Norden her kommen dunkle Wolken und die Luft wird zum Schneiden dick. Irgendwann werden die Tropfen vom Himmel zu zahlreich, so dass die Schirme aus dem Rucksack ihre Urlaubspremiere feiern dürfen. Es hält uns zwar etwas die Nässe von oben ab, aber dennoch scheinen alle Klamotten am Körper zu kleben. 

Wie jeden Tag erlöst uns eine lange Dusche von all dem Schweiß auf der Haut.

Am Abend gießt es dann nochmals ausgiebig und statt der Sonnenterrasse beim Italiener müssen wir ins warme Restaurant. Meine heiß blubbernde Lasagne schaue ich mir erst mal in Ruhe an, bevor ich sie Stückchen für Stückchen "abarbeite" 😋.

Vorher - Nachher 😅

Urlaub macht einfach Spaß!